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Entretenimento em Mídia e Livros

    Separei esta seção para poder compartilhar alguns filmes, seriados, documentários, livros e podcasts que achei interessantes – e, também, que pacientes e vocês (futuros pacientes ou não) me sugeriram.
 

             Então, sintam-se à vontade para mandar sugestões, combinado?

Filmes

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O Poço (2019)

FICÇÃO CIENTÍFICA / TERROR

"Nesta prisão, a comida é distribuída de cima para baixo. Quem está nos andares de cima come à vontade. Quem está embaixo, fica com fome." (Sinopse retirada da plataforma Netflix). Como bem completa o site adorocinema, é um retrato da "(...) luta desumana pela sobrevivência, mas também uma oportunidade de solidariedade.".

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Nada a Esconder (2018)

COMÉDIA / DRAMA

"Em Nada a Esconder, durante um casual encontro, um grupo de amigos aproveita a rara oportunidade de desfrutar uma ocasião em que todos possam estar juntos para conversar a respeito da vida. Quando a noite começa a tomar um rumo inesperado, eles decidem organizar um jogo: todas as mensagens recebidas por cada um devem ser lidas em voz alta para todos na mesa." (Sinopse retirada do site adorocinema).

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Toc-Toc (2017)

COMÉDIA

"Quando um médico se atrasa para embarcar em um vôo no aeroporto, um grupo de pacientes com transtorno obsessivo compulsivo (TOC) precisa suportar as peculiaridades excêntricas um do outro, enquanto espera a chegada do doutor." (Sinopse retirada do site adorocinema).

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Soul (2020)

ANIMAÇÃO / FAMÍLIA

"Joe Gardner é um professor de música do ensino médio que sempre sonhou em ser músico de jazz. Mas quando tem a chance de impressionar outros músicos durante um ensaio aberto, sofre um acidente que faz com que sua alma seja separada de seu corpo e transportada para um centro no qual as almas se desenvolvem e ganham paixões antes de serem enviadas para um recém-nascido." (Sinopse retirada do site adorocinema).

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7 años (2017)

DRAMA / POLICIAL

"Quatro fundadores de uma empresa enfrentam uma decisão angustiante. Eles são culpados de uma enorme fraude fiscal. Mas há uma saída, um deles precisa levar a culpa, confessar tudo e ir para a prisão por sete anos. Eles decidem contratar um mediador, para descobrir quem vai levar a culpa pelos outros três e salvar o negócio. Lealdades são colocadas à prova e a cruel natureza humana vem à tona quando os quatro sócios precisam decidir qual deles pagará pelo crime que cometeram." (Sinopse retirada do site adorocinema).

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Divertida Mente (2015)

ANIMAÇÃO / FAMÍLIA / COMÉDIA

"Com a mudança para uma nova cidade, as emoções de Riley, que tem apenas 11 anos de idade, ficam extremamente agitadas. Uma confusão na sala de controle do seu cérebro deixa a Alegria e a Tristeza de fora, afetando a vida de Riley radicalmente." (Sinopse retirada da página oficial do filme no Google). Excelente filme para todas as idades. De forma criativa e didática, mostra a importância de cada emoção (inclusive as que são desagradáveis de sentir) para lidarmos com as diversas situações da vida.

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Um Senhor Estagiário (2015)

COMÉDIA

"Um Senhor Estagiário acompanha Jules Ostin (Anne Hathaway), uma criadora de um site bem-sucedido de vendas de roupas que, apesar de ter apenas 18 meses, já tem mais de duas centenas de funcionários. Ela leva uma vida bastante atarefada, devido às exigências do cargo e ao fato de gostar de manter contato com o público. Quando sua empresa inicia um projeto de contratar idosos como estagiários, em uma tentativa de colocá-los de volta à ativa, cabe a ela trabalhar com o viúvo Ben Whittaker (Robert De Niro) de 70 anos." (Sinopse retirada do site adorocinema).

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Click (2006)

COMÉDIA / DRAMA / FANTASIA

"Um arquiteto casado e com filhos está cada vez mais frustrado por passar a maior parte de seu tempo trabalhando. Um dia, ele encontra um inventor excêntrico que lhe dá um controle remoto universal, com capacidade de acelerar o tempo. No início, ele usa o aparelho apenas para acelerar qualquer momento tedioso, mas se dá conta de que está acelerando o tempo demais e deixando de viver preciosos momentos em família. (...)" (Sinopse retirada da página oficial do filme no Google).

Séries

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This is Us (2016 - 2022)

DRAMA

"This Is Us" apresenta a história da família Pearson em diversas linhas do tempo - indo dos anos 1980 (quando não antes) aos dias atuais. Sem muitas palavras para descrevê-la, a série é sobre pessoas, sobre relações, sobre sentimentos, sobre a própria vida em si. Tem como "núcleo principal" o casal Jack e Rebecca e seus três filhos gêmeos - abordando, com profundidade, temas diversos, sendo difícil não se emocionar / se identificar com algum(uns) dos personagens.

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Um Milhão de Coisas (2018)

COMÉDIA / DRAMA / ROMANCE

"Um grupo de amigos percebe que precisa aproveitar mais a vida quando um deles morre de repente. No caminho, eles veem que a amizade pode ser o único modo de salvá-los deles mesmos." (Sinopse retirada do site da globoplay). Entre os aspectos mais interessantes da trama, tem-se o cuidado em retratar, além da dinamicidade da vida, o fato de esta não ser feita de pessoas "boas OU más": os personagens acertam, erram, sentem, guardam segredos, discutem, se reconciliam... sem haver "mocinhos e mocinhas".

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Atypical (2017)

COMÉDIA / DRAMA

Nesta série, produzida pela Netflix, Sam Gardner, um adolescente com TEA (Transtorno no Espectro Autista) tem se trabalhado para vivenciar experiências típicas da idade, além de buscar mais autonomia e independência. Com leveza e toque de humor, a série gera reflexões interessantes ao trazer as implicações deste processo, que envolve toda a família, abordando as questões da vida sob diferentes perspectivas.

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Break Point (2023)

DOCUMENTÁRIO / ESPORTE

"A série documental Breaking Point acompanha grandes estrelas do tênis nas suas disputas dentro e fora das quadras. Cada episódio se aprofunda na trajetória pessoal e na carreira de um jogador a partir de seu próprio ponto de vista e, também, dos seus colegas e rivais no esporte. A segunda parte de Breaking Point tem estreia confirmada para Junho de 2023 pela Netflix." (sinopse retirada do site adorocinema)

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Ginny e Georgia (2021)

COMÉDIA / DRAMA

Em busca de uma vida mais convencional, uma mãe solteira e sua filha adolescente se mudam para uma pequena cidade no estado de Massachusetts. Mas, enquanto a garota se esforça para navegar pela adolescência, o turbulento passado de sua mãe vem à tona e coloca em risco todos os seus planos.

(sinopse retirada do site adorocinema)

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Detox (2022)

COMÉDIA / ROMANCE

Série francesa da Netflix. Em apenas 6 episódios de cerca de 30min de duração, ela retrata, em forma de sátira, a jornada de “jejum/detox digital” de duas primas que moram juntas - Léa (Thiphaine Daviot) e Manon (Manon Azem). Ambas percebem como o uso não adequado das redes sociais está deixando-as mal. Assim, nesta caricata, leve e divertida comédia, é possível refletir sobre a dependência tecnológica - tema tão importante e atual.

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Machos Alfa (2022)

COMÉDIA

Série espanhola que aborda a tão falada “masculinidade tóxica”, bem como a dificuldade da sociedade em desconstruir ideias patriarcais. Nela, de forma cômica - e, de certa forma, ridicularizada/ alegórica -, quatro amigos se veem em situações, antes inimagináveis, enquanto tentam entender as alterações sociais devido à ascensão do processo de empoderamento feminino.

Livros

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Talvez você deva conversar com alguém (2020, 1a. Edição)

LORI GOTTLIEB

Através de uma leitura leve, acessível e sem enxurradas de termos técnicos, a personagem da autora Lori Gottblieb (também psicoterapeuta na vida real) narra, em primeira pessoa, suas experiências profissionais como psicoterapeuta, mesclando-as com suas dificuldades e com sua própria vida pessoal - desmistificando, de cara, o estigma de posturas necessariamente super sérias, distantes/frios e, principalmente, uma ideia que ainda há no senso comum de que o processo psicoterapêutico só é para quem tem graves questões mentais  e/ou que a(o) psicóloga(o) é um ser superior que vai “aconselhar, dizer o que seus pacientes devem fazer e resolver todos os problemas de cada um deles”. Definitivamente, não. Independente se profissional da área, estudante da área, paciente em psicoterapia ou não, a leitura é válida!

Uma observação: o intuito não é “psicologizar a vida”, nem fazer com que a(o) leitora(r) que ainda não experienciou um processo psicoterapêutico se sinta “obrigada(o)” a fazê-lo.

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A coragem de ser imperfeito (2016, 1a. Edição)

BRENÉ BROWN

"Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.

Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida.

Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse 'desarmamento'.

Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos." (Sinopse retirada do site da Editora Sextante).

Podcasts

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É nóia minha?

CAMILA FREMDER

No Podcast “É nóia minha?”, a roteirista e escritora Camila Fremder divide com o público e com seus convidados - que muitas vezes acabam se identificando com as histórias e trazendo outros exemplos - os pensamentos e as preocupações que passam pela sua cabeça e que ela considera "maluquice". Então, se você é do tipo que acha que só você tem certas "paranoias" (termo utilizado no podcast com o significado do senso comum), pode se divertir muito com o que vai ouvir por aqui!

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Jout Jout de Saia

JULIA TOLEZANO

Aqui, você vai encontrar Jout Jout refletindo e questionando coisas do cotidiano sob uma outra perspectiva, descontruindo tabus, regras sociais e preconceitos.

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Estamos bem?

BÁRBARA DOS ANJOS

Podcast semanal. Nele, a jornalista Bárbara dos Anjos Lima, a cada segunda-feira, coloca em pauta um tema importante da vida a ser refletido sob alguns pontos de vista. Assim, você pode filtrar o que faz sentido no seu contexto e utilizar os insights e a partilha para desenvolver cada vez mais seu autoconhecimento. O intuito do podcast, assim, também é buscar formas mais leves de viver a vida.

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